Et oui, le printemps est (enfin !) arrivé. Dans la plupart des traditions holistiques, ce changement de saison est important. On parle d’énergie ascendante du printemps, qui fait référence à la nature qui s’éveille, à la sève qui monte dans les arbres, aux pousses qui commencent à sortir de terre avec un mouvement vers le haut, vers l’extérieur.
En tant que naturopathe, je vois 2 objectifs principaux dans ce passage de saison : accompagner le corps dans son élimination des surcharges de l’hiver et gagner de l’énergie.