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La périménopause : Pourquoi ce n’est pas que synonyme de vieillissement et comment s’y préparer
La périménopause est une danse hormonale, un peu chaotique au début, mais qui finit par trouver son rythme. Et surtout, c’est normal ! Ce processus est naturel, comme la puberté, et il ne s’agit pas de lutter, mais d’accompagner son corps dans ce changement. La naturopathie est un super atout.
Les Bienfaits du Magnésium pour les Femmes
Les bienfaits du magnésium appliqué aux femmes: un soutient pour chaque étape de la vie.
Message à toutes les sensibles du ventre!
Le Chi Nei Tsang offre une approche holistique pour améliorer la santé et le bien-être. En combinant les bienfaits physiques avec un rééquilibrage émotionnel et énergétique, ce massage ancien continue de prouver son efficacité dans le monde moderne.
Le Cycle Menstruel: reflet de ta santé globale
Le cycle menstruel est bien plus qu'un simple indicateur de fertilité. C'est un reflet de la santé globale d'une femme, méritant toute notre attention. Adopter une approche naturelle et proactive pour soutenir son cycle peut mener à une meilleure santé et à une meilleure qualité de vie. Si la fertilité est justement votre préoccupation, soutenir votre cycle peut vous aider et accélérer le processus.
La naturopathie en parcours PMA: un complément précieux
Naturopathie et PMA
Offrant une prise en charge aussi bien de l’aspect physique que mental et émotionnel, la naturopathie peut être un atout précieux en complément d’un parcours PMA (stimulation, insémination intra-utérine ou fécondation in Vitro FIV).
Les trésors des abeilles: les produits de la ruche, des alliés pour notre santé
Les produits de la ruche décrit l’ensemble des cadeaux que nous font les abeilles, allant de la propolis au pollen : les cadeaux de la ruche quoi ! Les abeilles produisent non pas un mais 4 produits différents pour le fonctionnement de la ruche. Ces produits sont tous bénéfiques aussi pour notre santé, notamment avec des vertus antivirales, anti bactériennes, booster d’énergie et de la flore intestinale.
Endométriose: pourquoi se tourner vers la naturopathie?
L'endométriose est une maladie qui prend de l’ampleur mais qui reste entourée de mystères. C’est aussi un sujet presque politique (aïe le mot qui pique) sur les droits et la condition de la femme.
L'endométriose touche 1 femme sur 10, d’ailleurs peut-être en souffrez-vous vous-même, ou connaissez-vous quelqu'un de votre entourage qui vient d'être diagnostiqué?
L'endométriose est une maladie difficile à reconnaître et à diagnostiquer car il n’existe pas de test fiable et seuls des spécialistes gynécologues et radiologues formés spécifiquement sur l’endométriose sont réellement capables de la détecter. La naturopathie peut participer à gérer les symptômes et redonner une qualité de vie aux femmes qui en souffre.
MASSAGE ABDOMINAL CHI NEI TSANG
Le massage abdominal Chi Nei Tsang est un massage du ventre de tradition chinoise. Il permet de travailler les tensions au niveau physique avec l’action mécanique sur les organes internes mais également à un niveau énergétique et émotionnel.
Bien-Être Émotionnel en Fleurs
Décryptage des Fleurs de Bach: comment elles fonctionnent? Quel est leur utilité?
Bien passer le cap du changement de saison
Et oui, le printemps est (enfin !) arrivé. Dans la plupart des traditions holistiques, ce changement de saison est important. On parle d’énergie ascendante du printemps, qui fait référence à la nature qui s’éveille, à la sève qui monte dans les arbres, aux pousses qui commencent à sortir de terre avec un mouvement vers le haut, vers l’extérieur.
En tant que naturopathe, je vois 2 objectifs principaux dans ce passage de saison : accompagner le corps dans son élimination des surcharges de l’hiver et gagner de l’énergie.
Alimentation saine pour les débutants
L’alimentation saine pour les débutants: comment faire pour s’y retrouver et manger sainement. Emmanuelle Le Courtois, naturopathe à Paris explique les grands principes.
To detox or not to detox : that is the question
To detox or not to detox : that is the question. Voici ce que Hamlet se serait dit s’il avait été naturopathe ?
En été, boire du rosé n’est pas tricher
Comment reprendre son hygiène de vie en main après un été de rosé et de glaces? On se détend et on reprend doucement les bonnes habitudes, sans culpabilité!
Ma “wishlist” Naturo Party pour une détox de printemps (1/2)
La “wishlist” détox Naturo Party
Allez, je me lance!
Lancement des consultations en naturopathie et conseil en Fleurs de Bach en Janvier 2021!